속이 쓰리는 듯한 느낌이 들 때면 혹시 위산이 너무 많이 나와서 그런 것은 아닐까 하는 생각을 하기 쉽다. 그런데 사실 위산이 너무 부족할 때에도 속이 쓰리고 소화가 잘되지 않는 느낌을 받을 수 있다. 위산이 부족할 때 이러한 증상이 느껴지는 이유가 뭘까?위산 줄어 소화 안 되고 세균 증식…영양 결핍에 위장질환까지 유발위장은 소화를 돕는 소화효소와 위산이 분비되기 때문에, pH 2.0~4.0 사이의 높은 산성 상태를 유지하고 있다. 이를 통해 우리가 섭취한 음식물의 소화와 흡수를 담당하며, 음식물과 함께 위장으로 들어온 병원균을 제
무혈성 괴사란 뼈에 혈액이 원활히 공급되지 않아 뼈가 괴사하는 질환이다. 특히 고관절 부위에 잘 발생하는데, 이 부위에 생기는 무혈성 괴사를 '대퇴골두 무혈성 괴사'라고 부른다. 국내에서는 1년에 약 14,000명이 발생하며 30~50대 사이의 남성에서 발병 빈도가 가장 높다.발병 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았는데, 스테로이드(부신피질호르몬제) 복용과 지나친 음주가 무혈성 괴사를 일으키는 원인 중 90%가량을 차지하는 것으로 보고 있다.초기에는 증상이 경미한 편이나 병이 진행됨에 따라 심각한 통증과 절뚝거림 등 기능장애를 유발
우중충하고 구름이 잔뜩 낀 날이면 드는 고민이 있다. '오늘도 자외선 차단제를 발라야 할까?'이다. 특히 장마가 지속되는 요즘에는 자외선 차단제를 열심히 바르던 사람도 한 번씩은 고민을 하게 된다. 장맛비가 쏟아지는 요즘에도 자외선 차단제를 계속 발라야 할까?주룩주룩 비 오는 날, 자외선 차단제 바를까 말까?자외선은 태양광선 중 지구대기에 도달하여 인체에 생물학적 반응을 일으키는 것을 말한다. 적당한 자외선은 비타민 D 합성에 기여하는 등 우리 몸에 긍정적인 작용을 한다. 문제는 과할 때다. 자외선이 눈, 피부 등에 과하게 가닿으면
날씨가 더워지면 체력과 면역력이 평소보다 저하되기도 쉽습니다. 이런 시기에 일상생활의 활력을 되찾고 건강을 관리하는 방법 중 하나로 ‘면역 수액 치료’가 주목을 받고 있습니다. 다양한 면역 수액 치료 방법과 그 효과에 대해 알아보겠습니다.다양한 면역 수액 치료 방법1. 글루타치온 주사: 일명 ‘백옥주사’라고도 알려진 글루타치온 주사는 간 해독 기능을 돕고, 체내의 독성 물질을 배출시키는 데 도움을 줍니다. 또한 항산화 효과를 가지고 있으며, 면역력을 향상시키고 피부 미백 효과도 기대할 수 있어 간 질환자나 피부 관리가 필요한 사람들
여름휴가를 앞두고 라식, 라섹에 비해 회복 속도가 빠른 스마일라식이 주목받고 있습니다. 스마일라식 수술을 받은 대다수의 환자는 수술 다음 날부터 시력이 개선된 것을 크게 체감할 수 있습니다. 당일 검사 후 수술까지 가능하기 때문에, 여름휴가 전 빠른 시력 교정을 원하는 이에게 스마일라식은 좋은 선택이 될 수 있습니다.스마일라식, 어떻게 하루 만에 회복이 가능할까요?스마일라식은 자이스의 비쥬맥스 장비를 활용해 빠르고 효과적인 시력 교정을 제공합니다. 1,000조분의 1단위로 레이저를 조절하는 펨토초 레이저를 이용해 각막 실질 조직을
휴가철이 다가오며 손발톱에 젤 네일을 하는 이들이 늘고 있다. 스트레스 해소 창구로 네일아트를 꾸준히 하는 이들도 적지 않다. 예뻐진 손톱을 보며 스트레스를 해소하는 건 좋지만, 쉴 틈 없이 자주 하다 보면 손톱 건강이 악화될 수 있어 주의해야 한다.네일아트의 화려함 뒤에 숨은 '건강 문제'네일아트를 할 때는 손톱을 갈아내고, 큐티클을 떼어낸다. 이후 매니큐어나 매니큐어를 지우는 네일 리무버액에 있는 화학약품이 손톱에 계속 닿게 된다. 이러한 외부 자극이 손톱에 계속 가해지면 손톱이 무르고 건조해진다. 또 두께가 얇아지면서 쉽게 갈
남부 지방에 머물던 장마전선이 북상하면서 기상청은 이번 주말부터 전국적인 장마의 시작을 예보했다. 장마로 흐릿한 날씨와 높은 습도가 계속되면 각종 신체 질병이 발생할 수 있다. 그런데 장마철의 우중충한 날씨는 정신건강에도 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요하다. 장마철 우울증이 생기는 이유와 현명하게 이겨내는 데 도움이 되는 예방법을 소개한다.호르몬 변화로 인해 우울증 발생…알코올 의존증 발전 가능성 주의해야장마철의 시작과 함께 우울감을 호소하는 사람들이 늘어난다. 일조량이 감소하고 활동량이 줄어 뇌에서 분비되는 호르몬에 변화가 생기
최근 소아·청소년의 마이코플라스마 폐렴 감염 사례가 급증하면서, 보건당국이 지난 24일부터 ‘마이코플라스마 폐렴 유행 주의보’를 발령했다. 이뿐만 아니라 백일해와 수족구병 등 여러 감염성 질환이 동시다발적으로 유행하는 상황. 사실 이들 질환은 적절히 치료하면 대부분 특별한 문제 없이 잘 낫는 편이지만, 드물게 ‘뇌수막염’이라는 합병증을 동반하는 경우가 있다. 뇌수막염은 증상이 감기나 장염과 비슷해 무심코 지나치기 쉽지만, 자칫 심각한 후유증을 남기거나 또 다른 합병증을 가져올 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 뇌수막염이란 어떤 질환
아동기 식습관은 성인기 건강의 밑거름이 된다. 평생을 사용할 장기, 골격 등이 이 시기에 형성되기 때문이다. 전문가들은 최근 어린이들이 즐겨 찾는 자극적인 음식이 성장에 해로울 뿐 아니라 소아 비만을 유발해 성인기 만성질환으로 이어질 수 있다고 경고한다.식생활 관리의 기본은 영양이 풍부한 식품을 섭취하는 것이다. 특히 과일, 채소 섭취량이 적은 소아청소년에게는 '영양소 밀도 1위' 과일인 키위가 도움될 수 있다.
옥수수는 여름철 대표 간식이다. 옥수수는 과거 쌀이나 보리를 재배하지 못하는 산간지대에서 식량 대용으로 재배했다. 옥수수는 찰옥수수, 단옥수수로 나뉘는데, 최근에는 초당옥수수도 간식으로 많이 먹는다. 맛과 씹히는 성질이 다르기 때문에 먹는 사람에 따라 기호도에 차이가 있다. 옥수수가 건강에 미치는 영향과 함께 각각의 옥수수에는 어떤 영양 성분이 들어 있는지 알아보자.동맥경화 예방에 도움...혈중 콜레스테롤 낮추는데 효과적옥수수는 주로 탄수화물로 이루어져 있어서 에너지 공급원으로 활용된다. 식이섬유도 풍부하여 소화를 도울 뿐 아니라