가임기 여성은 일반적으로 한 달에 한 번 생리 기간을 가진다. 생리 기간에는 심리적 및 신체적 기능이 떨어짐은 물론 개인에 따라 심한 생리통과 생리량 과다 증상을 겪을 수 있다. 보통은 정상적인 생리 현상으로 볼 수 있지만, 그 정도가 심해진다면 자궁·난소 질환을 의심해 보는 것이 좋다. 자궁·난소 질환 중 흔하게 발생하는 것은 ‘자궁근종’이다. 이 질환은 자궁 내부에 생기는 양성 종양을 말하며, 현재 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 특히 30~40대 여성에게서 그 발병률이 높은 편이다. 보통 초경 전, 폐경 이후에는 거의 발생하
대세 식단 ‘키토 다이어트’, 왜 유행인 걸까?다이어트는 현대인의 희대 관심사 중 하나입니다. 유명 연예인이 시도했다는 식단과 칼로리표가 유행하는 것만 봐도 이를 쉽게 체감할 수 있습니다. 최근에 유행 중인 다이어트 식단 중에선 ‘키토 다이어트’가 있습니다. 키토 다이어트는 본래 뇌종양 환자 치료를 위해 만들어진 식단을 변형한 것인데, 지방 70%, 단백질 20%, 탄수화물 10% 구성으로 탄수화물을 제한해서 섭취하는 식단입니다. 탄수화물 섭취량을 줄이기 위해 밥 양은 줄이되 육류를 포함하여 전체적으로 가공되지 않은 음식을 늘려 식
하이닥은 한국망막변성협회 회장 유형곤 원장과 함께 망막변성으로 인한 실명 예방 문제뿐 아니라, 백세시대 건강하게 눈 건강을 지키는 방법에 대해 매주 소개합니다.흔히 눈 속을 우주와 비교하곤 합니다. 광활한 우주에는 없는 것이 없습니다. 작아 보이는 눈도 그 속에 우리 몸을 이루는 신경, 혈관, 분비샘, 심지어 근육까지 모든 종류의 세포가 있습니다. 따라서 백내장이나 망막 수술은 우주처럼 복잡한 눈 속에 생긴 병을 고치는 섬세한 작업입니다. 실제 임상 경험을 바탕으로, 눈 수술뿐만 아니라 우리 삶에 대한 성찰도 같이 하면 좋겠다는 바
요즘은 꽃샘추위가 기승을 부리다가도, 성큼 다가온 봄 냄새에 긴장이 풀리고 설레는 마음이 찾아오는 시기입니다. 특히 3, 4월은 봄이 찾아오면서 벚꽃이 개화하는 꽃놀이의 계절이기도 합니다. 남녀노소를 불문하고 꽃이 피기를 기다리지만, 겨울 사이 활동량이 줄어든 탓에 얼굴에 살이 쪄서 꽃놀이 사진을 걱정하는 이들도 있습니다.이미지 개선에는 쁘띠 시술이 도움 돼…각각의 차이점은?생기 있는 이미지로 개선하고 싶을 때는 필러, 보톡스, 윤곽 주사와 같은 쁘띠 시술이 도움이 됩니다. 가장 대표적인 필러의 경우 얼굴에서 꺼지고 납작한 곳이 있
연예인과 아이돌은 언제 어디서나 잡티 하나 없이 깨끗한 피부를 자랑합니다. 심지어 데뷔 당시에는 분명 메이크업을 했음에도 까무잡잡하거나 어두운 피부 톤이었는데 몇 년 뒤에는 피부가 몇 단계는 더 밝아진 모습을 확인할 수 있습니다. 연예인들은 아무래도 타인에게 보이는 직업이기 때문에 스스로 관리를 열심히 하기도 하지만, 정기적으로 피부과에 들러 필요한 시술과 관리를 받는 경우가 많고, 레이저 토닝을 통해 어두운 피부를 환하게 개선한 사례가 많습니다. 과거에는 연예인들이 피부과 시술을 받는 것에 대해 말하는 것을 꺼렸으나 최근에는 다양
심장 질환은 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 전 세계적으로 매일 수만 명의 사람이 심장 질환으로 사망합니다. 우리의 심장은 우리의 생활 방식과 비교할 수 없을 정도로 빠른 속도로 약해지고 있습니다. 특히 40세 미만의 젊은 성인에서 심장 질환이 증가하고 있는 추세입니다. 최근에는 탈모 치료를 위해 사용하는 로게인이나 정제 형태의 미녹시딜이 심박수를 증가시키고 혈압을 높일 수 있는 것으로 밝혀졌습니다. 미녹시딜과 심장 건강에 대한 연구는 계속 진행되고 있는데, 일부 연구에 따르면 미녹시딜이 심장에 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모
47세 이 모씨는 세 번의 출산 모두 난산으로 자궁에 무리가 가는 출산을 진행하였습니다. 10여 년 전부터 밑이 빠지는 느낌, 묵직하고 자궁 밖으로 뭔가 불룩하게 나오는 느낌이 들었습니다. 악화되다가도 호전되기를 반복해서, 대수롭지 않게 여겼습니다. 그런데 최근 질 부위가 쓸려 출혈이 발생하고, 외부에서 살덩어리가 보이는 증상이 나타나 병원을 찾았습니다. 결국 자궁탈출증 4기를 진단받고 로봇수술을 받았습니다.자궁탈출증이란 자궁이 정상 위치에서 벗어나면서 자궁의 일부 혹은 전체가 질을 통해 탈출하는 것을 말합니다. 흔히 ‘밑이 빠지는
습진은 극심한 가려움증과 건조한 형태로 나타나 일상생활에 많은 불편함을 야기한다. 홍반을 동반한 물집, 고름, 가려움증이 발생하는 모든 피부 질환군을 습진이라고 이야기하는데, 이러한 증상이 지속되어 만성화되면 태선화(피부 두꺼워짐), 색소침착 등으로 이어질 수 있어 주의해야 한다.습진의 종류는 다양한데, 치료하기 까다롭다고 알려진 아토피 피부염부터 특정 물질에 접촉하면 나타나는 접촉 피부염, 주부들이 많이 걸리는 주부습진, 안면부 전체가 붉어지는 지루성피부염 등이 있다. 발생 원인으로는 환경적인 요인과 특정 물질에 대한 알레르기 반
갑상선은 우리 몸의 에너지와 대사 조절 등에 관여하는 갑상선 호르몬을 생성하고, 혈액 내에 호르몬을 분비하는 내분비기관입니다. 만약 갑상선에 이상이 생겨 수술을 하는 경우 나타날 수 있는 후유증에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.갑상선 수술 후 후유증은?목 통증: 수술 후 목 부위에 통증이 나타날 수 있습니다. 이는 수술 과정에서 목 부위에 절개가 가해지기 때문입니다. 통증은 수술 후 2~3일 정도 지속되며, 약물 치료를 통해 완화할 수 있습니다.목 부종: 수술 부위에 부종이 생길 수 있으며, 수술 후 2~3주가 지나면 사라집니다.목
1. 1시간 이상 걷지 못하고 쉽게 피로를 느낀다2. 허리에 통증을 느낀다3. 족저근막염, 무지외반증, 발관절염 등의 족부(발) 질환을 앓고 있다 혹시 우리 아이가 위와 같은 문제를 겪고 있나요? 그렇다면 ‘어린이 평발’은 아닌지 의심해 봐야 합니다. 평발은 질환의 이름이 아닌 발의 모양을 묘사한 용어로, 특별히 불편함을 느끼지 못하고 살아가는 사람도 있지만 운동 능력이 현저하게 떨어지는 사람도 있습니다. 심지어 평발이 심한 사람은 걸을 때마다 통증을 느끼기도 합니다.어린이 평발의 정의와 증상평발이란 발바닥 안쪽의 아치가 비정상적으